男性朋友要如何預(yù)防前列腺痛?前列腺痛疾是男性比較常見(jiàn)的一種前列腺疾病,并且該病癥的出現(xiàn)給男性朋友造成了不可言喻的傷害,因此男性朋友要及早做好預(yù)防前列腺痛疾病的準(zhǔn)備。那么,男性朋友要如何預(yù)防前列腺痛?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我們來(lái)看看宜賓正漢醫(yī)院的專家的相關(guān)介紹。
男性朋友要如何預(yù)防前列腺痛?宜賓正漢醫(yī)院的專家介紹說(shuō),前列腺痛的預(yù)防應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
1、避免憋尿:長(zhǎng)期憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度出現(xiàn)充盈,造成膀胱逼尿肌的張力減弱,排尿發(fā)生困難,很容易引發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
2、適量喝水:不喝水不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易造成尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應(yīng)多飲水。
3、戒除煙酒:煙酒能造成前列腺以及膀胱頸充血水腫而引發(fā)尿潴留。不吃辛辣油刺激性食品,辛辣有刺激性食物既會(huì)造成性器官充血,又會(huì)導(dǎo)致痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間坐著:長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)讓會(huì)陰部充血,造成排尿困難,膀胱會(huì)受到壓迫,從而會(huì)影響男性的前列腺,造成前列腺痛。
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