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        10招遠(yuǎn)離前列腺增生

        時(shí)間:2015-05-22 16:51 在線預(yù)約 | 咨詢專家 進(jìn)入專家答疑區(qū)

          前列腺增生是前列腺疾病的一種,不但影響了廣大中老年男性的排尿健康,也影響了他們的身心健康。那該如何預(yù)防前列腺增生呢?接下來宜賓正漢醫(yī)院專家為廣大男性患者溫馨支招。10招遠(yuǎn)離前列腺增生老難題。


          1、絕對忌酒:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。


          2、防止受寒:秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會(huì)使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。


          3、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。


          4、不可憋尿:憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。


          5、不可過勞:過度勞累會(huì)耗傷中氣,中氣不足會(huì)造成排尿無力,容易引起尿潴留。


          6、避免久坐:無錫建國醫(yī)院專家指出,經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀。


          7、適量飲水:飲水過少不但會(huì)引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應(yīng)多飲水。


          8、慎用藥物:有些藥物可加重排尿困難,劑量大時(shí)可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定,能促進(jìn)泌乳素分泌,并可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或好不用某些藥物。


          9、及時(shí)治療:應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。


          10、按摩小腹:宜賓正漢醫(yī)院專家表示:點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩,可促進(jìn)膀胱排空,減少殘余液。值得提醒的是,本癥發(fā)展緩慢,病程長,若能從中年開始預(yù)防效果更好,除采取上述措施外,還應(yīng)防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷行為。據(jù)臨床觀察,多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療,效果均很好。反之,堅(jiān)持差的效果不理想。

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